quarta-feira, 20 de março de 2013

Dica: Banana com aveia Emagrece !!!

Ola , Meninas tenho tantas novidades para vocês.
Nem sei por onde começar rs , mais vou dividir em varia Publicações, mais quero comentar com você que muitas pessoas que me conhecem pessoalmente perceberam meu emagrecimento ( TO MUITO FELIZ POR ISSO ) então tem tanta gente me pedindo dicas e é tanta coisa que nao tem como explicar então resolvi começar a publicar mais dicas pra vocês espero que vocês gostem *.*

1 Dica : Meninas antes de começar a academia foquei na Caminha e consegui emagrecer 5 kg só com a caminhada olha que demais.
Então meninas minha dica é oque eu comia antes da caminhada

Banana com aveia











Sim meninas minha rotina era essa  todos os dias e tava dando resultado , logico que não era só isso que fazia eu emagrecer ,mais era uma das coisas que ajudavam meu emagrecimento =)
meninas vou pesquisar certinho sobre Banana e aveia e faço um poste falando sobre os benefícios se não esse vai ficar enorme !

9 comentários:

  1. Hum adoro banana entao nao custa tentar rs obrigada pela dica anciosa pelas proximas super bj(^_−)−☆

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  2. Hum, banana, eu amo! Já a aveia eu ainda não aderí!!!
    Geralmente como a banana com canela!
    Beijos

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  3. Olá, tudo bem?
    Vim convidá-la a participar de um sorteio que estou fazendo
    em meu blog, totalizando 17 produtos!
    O link do sorteio é:
    http://conversandosobreesmaltes2.blogspot.com.br/2012/12/sorteio-participem.html
    Mas corre, o sorteio é dia 29...
    Faltam poucos dias!!!
    Espero contar com sua participação!
    Boa sorte!!!
    Bjs..

    Blog: http://conversandosobreesmaltes2.blogspot.com.br
    Flickr: http://www.flickr.com/photos/conversandosobreesmaltes2/

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  4. Muito obrigada pelo apoio nao sabe o quanto é importante pra mim, vamo que vamo estamos juntas nessa !

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  5. Mas qual banana? a Nanica serve?

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  6. aveia pode ser com qualquer leite

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  7. eu estou comendo banana com aveia pela manha , fale mas sobres outras coisas

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